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如何帅气的转弯
对于双板滑雪初学者，转向是突破初阶的第一道难关，踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧：
1、右转弯，加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。
2、转弯时，除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌有向内转向的动作。
3、膝盖没有向内压的动作，保持弯曲即可。
总结八字口诀：压左转右；压右转左。![]()
摔倒也是讲技巧滴
滑雪时要会摔自己，从菜鸟到高手，在滑雪中摔倒在所难免，学会正确的摔倒姿势可以尽量避免受伤：
1、往左后或右后方坐下；
2、绝对不可以往正后方坐下，因为往正后方臀部无法坐到地面；
3、双手摆放于两侧，不要被臀部压到了；
4、臀部着地后，雪板的钢边也会刮到雪地，造成阻力，进行停止雪板滑动。![]()
在哪里摔倒就在哪里站起来
摔倒后自己站起来：
1、臀部在上方，雪板在下方；
2、雪板靠拢合并并与斜坡呈90度；
3、用手撑起臀部和身体，蹲在雪板上站起来；4、也可以雪仗置于身后方，以雪仗撑起。![]()
如何站在山坡上调头：
1、利用八字刹车技术在半坡站住；
2、板尾稳住，快速移动板尖，转动身体，在移动时雪板始终呈八字状，并用边刃卡住雪面。![]()
初学者如何在滑行中调头：
1、 初学时先用八字刹车法减缓到一定速度；
2、 若想向左转弯，就把身体重心倾向右脚，保持雪板平行于雪面；3、 此时可以张开双臂感受重力和方向。
初学滑雪特别关照
1、滑雪板：初学滑雪者，一般应使用短一点的滑雪板，随着技术提高加长。高度约为齐眉。在使用滑板前要先检查一下，滑板上的固定器是否好使，脱离强度是否调到适当的位置。
2、雪杖：长度应使小臂垂直大臂适宜。滑雪眼镜：挡光和挡风的作用。
3、滑雪服：要有防雪性能，内衣应为尼龙，不要棉质。
4、手套：滑雪手套应选不透水面料的、保暖性好的手套。
5、服装：内衣、绒衣绒裤、厚袜子、毛衣毛裤、保暖服、手套、滑雪服、滑雪帽、滑雪手套等。
6、药品：冻伤药、感冒药、泻药、消炎药、止血药、体温计等。
温馨提示
1、神农架国际滑雪场、天燕滑雪场均设有初级道，建议领到雪具后先在初级道练习；
2、滑雪场配有专业教练，建议聘请教练指导后进入雪场；
3、滑雪场均配有雪地摩托、雪圈等娱乐项目，如带8岁以下儿童进入雪场，建议选择此类项目玩雪；
4、营业时间：8:30--17:00，入园时间：
5、周末、节假日游客较多，请错峰出行
6、凡周末、节假日购买限时滑雪票的，请您妥善安排滑雪时间
7、自驾游的游客请随车备好防滑链
8、交通路线
武汉方向
武汉出发，汉宜高速3.5小时抵宜昌，转宜巴高速至兴山出口下，沿神宜生态旅公路约2.5小时抵天燕滑雪场、3小时抵国际滑雪场
宜昌、荆州方向
宜昌出发，宜巴高速2小时至兴山出口下，沿神宜生态公路约2.5小时抵天燕滑雪场、3小时抵国际滑雪场
荆门、襄阳方向
襄阳出发，麻安高速2小时抵达房县，沿武神高等级旅游公路约2.5小时抵天燕滑雪场、3小时抵国际滑雪场
十堰方向
十堰出发，沿武神高等级旅游公路约3小时抵天燕滑雪场、约3.5小时抵国际滑雪场
陕西汉中、安康方向
安康出发，麻安高速2小时至房县，沿武神高等级旅游公路约2.5小时抵天燕滑雪场、3小时抵国际滑雪场
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